Na een traumatisch overlijden van mijn partner met PTSS tot gevolg was ik op zoek naar een manier om de stress die zich op had geslagen in mijn lichaam en mij ziek maakt te ontladen en de lichamelijke klachten te verminderen. Ik was er van overtuigd dat er een manier moest zijn om mijn ontregelde stress systeem meer tot rust te krijgen. Na het lezen van "de tijger ontwaakt" van Peter Levine kwam ik terecht bij Maartje. Zij leerde mij hoe het stress systeem werkt en waarom mijn stress systeem niet meer als vanouds reageert. Met haar geduld en invoelend vermogen, maar ook rake vragen die tot voelen en na denken leidde, gingen we in het ritme van mijn lichaam heel rustig stap voor stap aan de slag. Ze heeft mij geleerd hoe ik mijn lichaam het vertrouwen en de veiligheid kan geven om spanning en stress los te laten. Maar ook om dit met liefde en zachtheid te doen en niet vanuit wilskracht. Ik pas haar methode nog wekelijks toe en ben dankbaar dat ik hierdoor weer goed voor mijzelf kan zorgen en weer beter kan deelnemen aan sociale activiteiten. Alles nog steeds gedoseerd en goed luisterend naar mijn lichaam. Een echte aanrader voor iedereen die voelt dat stress zich opslaat in je lichaam, je moe maakt en je beperkt. Wil je meer energie en meer sturing krijgen op stressreductie, dan zou ik Maartje en TRE zeker aanraden.
